по мотивам пришедшей в голову мысли: чай только без сахара (исключение -- дешевый черный чай с лимоном из столовки или дешевый черный чай из термоса на природе). кофе лучше с молоком, больше молока, кофе на молоке. и без сахара. вообще никакого сахара. сахар -- это пошло. можно заедать сладким. но только не в чай.